2014-01-07 スポーツジムへ通い始めたぞ!(笑) 日記 #ダイエット Naka吉です! 昨日から仕事初めでしたが、まだまだ正月休みボケのワタシ(笑) でも、新年から1つ新しいチャレンジに取り組みましたヨ それは、カミさまが働いているスポーツジム『メガロス八王子』へ通うことにしました 運動不足解消とポッコリお腹を引っ込めなくては(笑) 正月休みの最終日に初めて行きましたが、先ずはインボディー計測からスタート 目標体重までは、かなり頑張らないとなりませぬ こんなコメントをいただきましたけど、年令に負けない基礎代謝の維持、向上を目指すぞ! では、また